A common space
Det starter med at lære, at kroppen er information du kan lytte til...
Hej, mit navn er Shlomy Ofer
Jeg er manden bag Human Caring.
Human Caring er en online platform som støtter og inspirerer fagpersoner der arbejder med at facilitere andres læringsproces, og for individer der ønsker hjælp i forbindelse med PTSD, stress, angst og depression eller seksuelle problematikker.
De sidste 7 år havde jeg til opgave at implementere body-mind interventioner i det etablerede behandlingssystem.
På min daværende arbejdsplads i Militærpsykiatrisk Ambulatorium og Sexologisk Klinik, Region Hovedstaden Psykiatri, Rigshospitalet, havde jeg en vision – behandling skal involvere det hele menneske.
Selvom mit fokus og interesse hovedsageligt var PTSD og traumebehandling, kom jeg i kontakt med mange mennesker og mange diagnoser, og jeg blev mere og mere klar over:
Nervesystemet er centralt i forhold til hvordan vi oplever verden og os selv her og nu. Vi kan lære at arbejde med det og ikke imod det. Det kræver et ønske om at lære, et læringsrum og én der støtter processen gennem en autentisk og tryg relation.
Det biologiske, det psykiske og det sociale hænger sammen og derfor skal behandlingen inddrage denne komplekse og fascinerende sammenhæng.
Jeg har dedikeret min tid til at samle, praktisere, behandle, forske, formidle og undervise relevant og sammenhængende viden indenfor mindfulness, kropsterapi, yoga, psykologi, neurofysiologi og nervesystemet.
Resultatet var et samlet behandlingstilbud, som ikke var der før.
Som fagperson og facilitator kan du her opleve et solidt læringsrum, der kan tilbyde faglig inspiration og supervision, som vil styrke din relationskapacitet samt autenticitet i kontakten med dine klienter. Du vil lære om nervesystemets centrale rolle og afgørende betydning for dine klienters oplevelse af sig selv og omverdenen.
Du vil få inspiration til at bruge konkrete værktøjer til at arbejde direkte med dit eget og dine klienters nervesystem, så dine klienter kan opnå større livskvalitet.
Som individ der søger hjælp, kan du opleve et trygt og ikke-dømmende læringsrum, hvor du kan lære at håndtere dine udfordringer og blive din egen medicin i dit tempo og i dine trygge omgivelser.
Du kan få en grundlæggende forståelse for sammenhængen mellem din krop og dine tanker og følelser.
Du vil styrke din evne til at koble hovedet til kroppen og træne dine mentale ”muskler” såsom opmærksomhed, kropsbevidsthed, accept, nysgerrighed, forståelse og økonomisering af energi.
I din læringsproces, kan du opleve forbedring i søvnkvalitet, større tryghed i din krop og få værktøjer til at kunne slappe af og til at reducere dine spændinger, både kropslige og mentale.
Tryghed og livskvalitet handler ikke om kontrol eller at undgå ubehag ej heller at være fejlfri eller uden begrænsning
Det handler om den måde vi kan møde os selv og omverdenen
Human Caring handler om en relation der kan påvirke hele vores organisme
Siden jeg var meget ung, har jeg været fascineret af mennesker og de store spørgsmål i livet.
Denne fascination blev hurtigt til en levende og intensiv læringsproces af mig selv.
De forskellige østlige nærværstraditioner og den vestlige videnskablige tilgang, samt
mine egne rejser i verden og mine rejser i min egen indre verden, har skabt et solidt og spændende udgangspunkt i kontakten med mange mange mennesker igennem mit kliniske arbejde på Rigshospitalet og andre steder.
En ting blev mere og mere tydelig for mig:
VI ER ALLE I DEN SAMME BÅD
Som fagperson, der har med andre mennesker at gøre, er denne indsigt mit fundament.
Den menneskelige relation, de menneskelige vilkår, den medmenneskelige forståelse, accept og respekten for forskellighed, er min faglighed.
For mig er tryghed, opmærksomhed og nysgerrighed nødvendige forudsætninger for en læringsproces, hvor vi kan lære om os selv og båden vi befinder os i .
For mig er terapi ikke en bevægelse fra ”syg” til ”rask” men mere et møde – en udveksling, hvor vi sammen udforsker vores relation til det der ér og gradvist opdager vi potentialet til at være bedste ven med nuet.
Kroppen husker så husk kroppen
